Prendre du temps pour soi, c'est important ! 

Cela t'aide à prendre les bonnes décisions à discerner ce que tu veux où pas. 
Il est important de s'écouter. Ne laisse pas la tristesse s'emparer de toi. Elle pourrait s'y installer pour longtemps. 
Ne laisse pas la peur choisir pour toi, elle pourrait empêcher ton bonheur. 
Tu as le droit de ne pas donner des réponses immédiatement, prends le temps de peser le pour et le contre. Il est plus judicieux de répondre à une personne, " laisse moi le temps dit réfléchir ou dit penser " que de dire oui ou non tout de suite. Parfois, on peut regretter notre décision sur le moment, parce que tu ne t'es pas laissé le temps dit penser. Prendre du temps pour soi, c'est se respecter et se respecter, c'est aussi de montrer à l'autre que tu es une personne responsable et elle respectera tes choix. 

" Chaque jour, consacre un coin de ta journée juste à toi... Pour sourire si tu le veux, pour pleurer, si tu en as besoin, pour réfléchir, pour rêver... Vis un peu de temps juste pour toi, pour te rappeler que tu vas bien... "